Mes tîtes fées. Dimanche ! Quelle chance … Sauf que … Bin on perd une heure de sommeil ! Zut alors. Mais quand aurons-nous enfin, nous Européens, le droit de dormir une heure de plus ?  Ah, le changement ! Du reste voici un petit historique concernant ce dit changement d’heure. Une mesure toujours contestée par les uns et qui remonte à 30 ans. C'était une conséquence du 1er choc pétrolier. Le changement d’heure a été Instauré en 1976, deux ans après le premier choc pétrolier. Ce système n’est pas une exception française, les pays européens l’ont en effet adopté dans leur grande majorité et il a été décidé d’harmoniser les dates de changement d’heure en 1998 par directive du Parlement Européen et du Conseil.  A la bonne heure !!! Le problème : c'est plutôt le changement d'heure d'été. A ce moment là, on constate statistiquement un accroissement des attaques cardiaques de 5 % la semaine qui suit et carrément de 10 % le mardi qui suit le changement d'heure.  Les raisons pour expliquer ce curieux phénomène ne sont pas tout à fait certaines. On suspecte qu'une modification du rythme biologique en changeant les heures de sommeil aurait un impact direct. Il y a peu de données sur les effets cardio-vasculaires de ce genre de manque de sommeil à court terme (quelques 5 jours d'ajustement). On sait déjà que les manques chroniques de sommeil sont associés avec une pression sanguine et un rythme cardiaque plus élevés ainsi des risques accrus de caillots sanguins. On a remarqué également une protéine C-réactive, marqueur de l'inflammation associé avec une attaque cardiaque mortelle. Il est clair en tout cas que cette transition perturbe notre horloge interne et cela pourrait représenter effectivement l'évènement déclencheur de l'attaque cardiaque. Attention @ vos tits cœurs hein ? Je voudrais pas qu’ils leur arrivent malheur ! (Sourire) Mais heu… si je puis me permettre oubliez pas l’heure hein ? Mdrrrr, moi qui n’étais pas partisane des «  copiés/collés «  bin voilà que je viens d’en faire un autre. Vous m’en voulez pas hein ? Non je sais que vous m’en voulez pas et pis  le changement pourquoi y serait que pour l’heure en plus ? Un peu de changement pour tout fait pas de mal @ tous. Non vous n’êtes pas de mon avis ? Pas grave, nous avons tous et toutes le droit d’avoir ses propres opinions. C’est sur ces bonnes paroles qu’en ce dimanche je vous laisse … ici pour mieux vous retrouver chez vous … heu… si vous voulez bien de moi bien sur mais pour me le dire ça sera trop tard puisque je serais déjà passée (sourire) Je vous embrasse affectueusement et vous dis : @ tout de suite mes tites fées ! NB : Désolée pour le copié/collé de c'que vous venez de lire mais vous causer de ma vie de tous les jours doit parfois vous lasser alors de temps en temps il y aura du  " copiage/collage " même si je ne suis pas vraiment pour ...